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你的记忆力还好吗？
你有多久不能一口气记住11位的电话号码了？
你有多久看一次记不住丰巢快递柜上的取货码？
你有多久看完书以后脑子里连书有几章都记不住？
你有多久长时间的刷手机以后眼睛酸涩，麻木迟滞？
既然放不下手机那就推荐你一个锻炼记忆力的小妙招
《连连看》你绝对值得拥有。
即预防老年记忆力减退
又锻炼?灵活性
等你闯级大满贯的时候，你会发现记忆力有提升哦
亲测有效[呲牙][呲牙][呲牙]
1.坚持每天背诵，不管是英语单词还是数学公式等需要记忆的内容，只要每天循环背诵记忆，长时间下来就能真正记到脑海中。
2.坚持锻炼身体，活动锻炼有助于加强身体细胞的活跃度，提高大脑的供氧量，从而有助于记忆细胞的成长。
3.保证充足的睡眠，只有大脑完全休息好了，才能最大限度的发挥它的记忆功效。
4.学会听说读写并用，在记忆的时候，要做到听觉、视觉、触觉都在发挥作用，这样会增强大脑的记忆。
5.学会联想记忆，有时候单板的机械式重复背诵的记忆方法只是短暂的记住了，时间久了就会容易遗忘。但是当你是联系了一些有趣或者让你印象深刻的事物记忆，那么记的就会比较牢固。
风华正茂
2022-11-18哈哈哈，福利大放送，绝对干货满满！人民日报总结出来45个提高记忆力的小妙招，好不好你不凡抽空看一看，有需要的可以果断收藏起来！