想咨询一下关于抑郁症如何改正错误的认识？的问题，大家能帮助我解答一下吗
感同身受，才能理解，没有抑郁症的人，不会理解，你说的真的不对，抑郁通过治疗，也是可以的，认知也会改变的
一个人最可怕的是身在错误的环境里却不自知。然后是在错误的环境中觉醒却没有改变的行动。其次是有使自己脱离苦海的行动可是方法不对。然而最最可怕的是看清环境的真相却无力改变，最后抑郁而终。所以清醒的痛苦和糊涂的快乐并没有谁对谁错。
把自己的一念放下，就是改正了。就不难过自己了。
多出走走，让生活忙起来，整天累死累话，就没有了。
歇斯底里背后谁又懂我们女人的心酸，个个开口闭口就是我们天天就知道吵，一句孩子是你的你不带谁带。
一个孩子困我们2年多，其他人的生活都没有改变当然没法理解我为什么抱怨。
过的抑郁不开心想结束开口闭口也是将就孩子长大算了，我要怎么将就!
沐馨
2022-10-22抑郁症首先需要吃药，让自己能够回归到正常的思维模式，然后再去寻找自己错误的核心观念，认知疗法是针对核心观念工作。
如果自己没有这方面的知识基础，需要去找专业的心理咨询师帮助或者自己去学习。