3 个回答

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  静以修心丶

  2022-11-28

  美国心理学之父威廉·詹姆士在对时间行为学的研究中发现，人们对待时间的态度有两种：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不必立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。——《戒了吧！拖延症》

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  静以修心丶

  2022-11-28

  李玫瑾：你没有去实现的其中一个重要的原因，就是我在分析一些犯罪时常常提的观念问题。观念实际上是人行为的底线。那么，什么是“观念”呢？其实，心理学对这个词研究得并不多。观念，它不是通过学习过程得来的知识，而是在观到的同时形成的念。比如说，你刚刚说的一句话可能对我一生都有影响，但你这个话是随势而就的，并不是为了教育我。所以，观念可以在饭桌上发生，可以在生活中发生，比如父母的一个动作、一个眼神等等。凡是缺少观念的人，往往在他的成长过程中亲子关系是有问题的，最最重要的是，他的父母在养育过程中可能言语交流是非常少的。比如林某某就很典型，他并不是有多坏，但是当他看到黄某已经一步一步发展到危险的时候，他在整个过程中没有反应。为什么呢？用他自己的话来讲就是，他不知道该怎么做。所以他后来留给家里一封信，说你们没事的时候就读一本书，家里人要就这本书来讨论，要互相交流思想。也就是说，观念这个东西你要是没有的话，到时候你就不知道该怎么办。像章某某案这个嫌疑人也是这样，什么“生命”呀，什么“别人”呀，他没有这个观念，他可能在生活中就属于那种我自己活得挺好，只要我长大了，我管我自己，别人我就不管了。所以你看，他跟家人的关系并不是很亲近，他可以跟一个女人发生关系甚至结婚之后还跟人讲他很开放。什么意思呢？他没有底线。他智商很高，很聪明，但他缺少一个做人的最基本的东西。而这个最基本的东西在哪儿呢？就是在抚养过程中缺少唠叨或者随势而就的一种东西。——《幽微的人性》

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  静以修心丶

  2022-11-28

  ?《什么心理》
  ?‍? 陈晓
  
  ▪️️念念不忘，真的必有回响吗？——自证式预言
  ▪️领导总骂我是不是跟我过不去？——三维归因理论
  ▪️小王子为什么独爱那朵玫瑰花？——认知失调
  ▪️好看的“皮囊”千篇一律？——外表吸引力
  ▪️读书无用论是怎么来的？——偏见的影响原因
  这本书是社会心理学的通俗读物，在书中你会遇到：
  ✔️迷失方向的年轻人
  ✔️狂热的粉丝
  ✔️为情所困的“痴男怨女”
  ✔️纠缠不清的亲子关系
  ✔️虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事……
  
  作者通过有趣的案例结合学了就能用的社会心理学知识，向我们解释：
  
  什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。
  
  社会心理学的应用无处不在。作者用讲故事的方式让读者获得心理学知识。让我们能够将社会心理学思维融入自身知识体系，在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。
  
  这本书教会我们的不仅是洞察人心，更重要的是，这本书教会了我们如何带着问题，过这一生。