2022-10-30

哪位大神推荐一本关于心理学方面比较实用的书籍?谢谢?

想咨询一下关于哪位大神推荐一本关于心理学方面比较实用的书籍?谢谢?的问题,大家能帮助我解答一下吗

8 个回答

  • 国际高中/本科规划师

    心理学入门书籍推荐
    我是应用心理学专业的,这本书的内容浓缩了我们专业课的大多数重要知识点,很推荐给想对心理学有基本了解的人,以及想报考心理学专业的同学,看看你所热爱的心理学是不是你想象的那样。
    #学心理学后能让人更理性吗#
    心理学与生活第19版

  • 国际高中/本科规划师

    感谢邀请,在职场,生活,推荐看看 九型人格。可以很好理解不同性格人思维方式,诉求,从人性角度产生同理心。你就不会因为某个人如何如何而痛苦,烦恼,而是他是这种性格的人,他会有……同时和周边人相处,很好的分类,然后与大家相处融洽。尤其是上级

  • 国际高中/本科规划师

    分享实用心理学好书

  • 国际高中/本科规划师

    您好,没看过。

  • 国际高中/本科规划师

    一、亲子沟通

    《妈妈,才是一切的答案》科琳•欧格雷迪

    畅销美国的发展心理学图书、养育女儿需要掌握的母女关系心理学、戳破流传甚广、影响母女关系发展的教育迷思、4大正确育儿信息、4个有效教养工具、4种健康长远的养育视角、帮助母亲和女儿一同成长、女儿的问题,妈妈才是答案。

    句中窥书:“我们的目标不是要成为一个完美的妈妈,拥有一个完美的女儿,我们的目标应该是即使我们的女儿不完美,也要爱她们,相信她们。”

    二、自我探索

    《看自己,现代症的心理解剖》柯晗

    作者以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态,帮助读者了解到:世上有这么多的人,我们怀抱着各自的问题散落世上,成为璀璨人世中或明或暗的点,这才称为世间百态。

    句中窥书:“你的一切不被主流价值认同的情绪反应一点儿错也没有,错的不是你,而是不愿自我接纳的那个内在孱弱的小孩儿。”

    三、人际关系

    《被讨厌的勇气》岸见一郎

    《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。

    句中窥书:“一切的烦恼都来自人际关系,所谓的自由,就是被人讨厌。”

    四、心理治疗

    《当尼采哭泣》 欧文 D.亚隆

    本书是一本经典的心理推理小说,本书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。

    句中窥书:“如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。

    五、大众病症

    《取悦症:不懂拒绝的老好人》 哈丽雅特·布莱克

    是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,仍会毫无原则地照单全收?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?如果答案是“Yes”,你该读一读这本书。

    句中窥书:“我对每个人都那么好,可他们把那看成是理所当然的。”

    六、原生家庭

    《母爱的羁绊》 卡瑞尔·麦克布莱德

    爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态,读来平实、温暖却又发人深省,书中例举了大量女儿们的心声,令人心生同情。在帮助她们重塑健康人生的同时,还会起到激励作用。

    作者:心理咨询师成长记链接:https://www.jianshu.com/p/8639cf12668a来源:简书简书著作权归作者所有,任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。

  • 国际高中/本科规划师

    《萨提亚模式与自我成长》《认同自我》提升自我价值是成长的核心。

  • 国际高中/本科规划师

    个人建议你可以先看一本书《离幸福很近》索达吉写的,可以在网上免费的收听,这书是他在中外各个大学演讲时的汇编,它能教会我们很多的人生道理与看世界的方法,很多内容是我们之前无法理解与想象的。此书不是心理学的专著,但把它看懂了理解了,别的心理学的书再看起来, 就会变得好理解许多。

  • 国际高中/本科规划师

    范围太广了,

    您具体想获得哪方面知识,或解决哪方面困惑?

    想多了解心理学,就读《心理学史》至少明白来龙去脉和各个流派。

    想锻炼思维《终身成长》《深度思考》等

    想语言表达《非暴力沟通》《沟通的艺术》

    不建议阅读更专业的书籍,尤其精分流派,没基础心智不够成熟容易出现偏差,可以考虑《情商》《积极心理学》《共情力》有好几本可读呢。

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