这个只有通过大量阅读了，只是背单词，只会造成，一个句子单词都认识，合在一起却不知道什么意思的尴尬局面。但阅读不是盲目的。
1，将“最近发展区 ”作为目标。现有水平与在帮助下能够达到的水平之间构成了一个区域，即“最近发展区 ”。采用“五个手指法则”找到合适的阅读材料。
2.阅读材料以非虚构性材料为主。
3.量化目标，最好一天阅读三十分钟或者两篇文章。
4.及时反馈。正确的练习要有导师。如果没有，阅读的材料要有习题去comprehension，有详细的答案解释，明确找到错误原因并fix it。这才是有效的练习。
你好，你说的这个情况确实存在，学生面对一篇英语文章，如果拆开单词都能看懂，但是组合到一起就看的云雾缭绕，不明所以。以前我也经历过，问过很多同学都有这种情况，后来有的人提高了，就解决了这个难题。下面是我的经验和他们的经验总结。
一，阅读理解就是考的阅读理解，其中肯定会夹杂不认识的单词，这是必须的。英语单词也有规矩可循，在遇到这类型的词时候可尝试做同类型理解。最好还是在平时多读多写多看，英语和语文一样，是一门语言，见多了自然明白。
二，阅读理解也考试语法，一篇文章里面有大量长句子，看到后就会头晕，不知道怎么理解，这还是语法基础不牢固，多做相关训练，把基础打牢，这些问题自然不存在。
三，多读课文，不要求读一篇或者十遍就有什么效果，只管读，当你读到一定程度自然就明白了，这是一位教龄30年的老师告诉我们的，也确实有用。
做阅读，不是练听力、背语法、练作文，因为对于英语不好的人来说，除了单词量不够，“没入门”才是一直限制他们得分的原因。在这个阶段，他们本身对于英语的兴趣就非常低，这个时候去死记硬背语法，除了进一步降低他们对于英语的兴趣之外，没有太大的帮助。至于听力和作文，那也是入门了以后再去想的事。首先我们每天背单词，为读懂阅读理解和完形填空提供了可能，在练习阅读的过程中，会快速地提升语感，并且每篇阅读讲的都是不同的事，读起来很有意思，从读不太懂到差不多能读懂这个过程，既提升了阅读答题能力，也提升了对英语的兴趣，并且可以帮助巩固单词，形成一个完整的学习闭环。
理解能力+快速阅读能力
哪本练习册无所谓，重要的是做。一天做一篇就别跟我说你做阅读了，手还没热呢就结束了，要是真想提高阅读能力，每天至少5篇，4篇阅读+1篇完形填空打底。除了做以外还要控制时间，5篇用30分钟做完和5个小时做完有本质的区别，我们练的是应试答题能力，不仅要求正确率还要要求效率啊，而且控制时间还有一个好处是提高泛读能力，现在大学语言类的课程都会有一节专门的课叫“泛读课”，这个能力在做题的时候是必须要有的。而且有了时间的限制，也会保证做阅读的时候注意力一直是集中的。
学渣拯救方案：任意一本阅读练习册，每天5篇，4篇阅读+1篇完形填空，35分钟内完成。
三、记录
很多人想要改变的时候都雄心壮志，豪言壮语，第一天的时候恨不得不睡觉去执行方案，然后第三天第四天就不了了之了。
这其实是人之常情，一般在开始设定的目标越大给人的压力也就越大，就会给人一种“无法完成”的感觉，尤其是在执行了几天没看到什么成效的时候，很多人就没有信心了，索性就放弃了。
虽然是人之常情，但我们不要这样，我们要通过科学的学习方法来规避这种心理变化，才能把我们的目标持之以恒地坚持下去。很多时候不是我们不行，是我们中的绝大多数人坚持不到行的时候，这个事里最重要的是坚持。
首先，承认自己是普通人，这点很重要，既然是普通人，那么做了但是效果不大就很正常，不要为此产生放弃的念头，只要坚持，量会到的，量变也会到的。
其次，给自己短期反馈。很多什么21天养成习惯、10000小时定律，你不能说它不对，但你听着就是很遥远，遥远到你看不到头，不知道自己距离那个目标还有多远导致失去动力。所以每天给自己一个反馈是很重要的，它能让你知道你今天做到了什么，离你的目标还有多远，这里推荐txt学习法。
科学的方法能让努力更有效率
淡定自如
2024-12-15提高英语阅读理解能力，可以从下面四个方面开始：
1、积累词汇：词汇量的多少是阅读的关键，无论是简单浅显的文章还是深刻的专业性很强的论文，都是由一个个的词汇组成的 ，如果词汇量不够的话，很难看得懂文章。可以从最基本的词汇积累，掌握单词的写法、拼读。
2、识记英语语法结构：在学习初期，语法知识还是必须要掌握好的，这样我们的词汇才能够合理的组成符合规则的句子。看语法的话也讲究主次，最基本的一定要先掌握，比如主谓宾，动词（及物动词，不及物动词）等等，句式结构，句式搭配都有哪些。
3、大量阅读：刚开始时阅读简单的小故事，碰到不理解的单词、短语要做笔记，并查字典弄懂意思。经常复习笔记，这样可以巩固学习到的新知识。阅读英文原版名著，推荐Glass Family系列、The McGraw-Hill Reader: Issues Across the Disciplines。
4、看美剧：推荐《老友记》、《绝望主妇》。学习英要有方法，一是借助字幕了解剧情，慢慢过渡到不看字幕也能听懂说什么；二是像录音机一样不停的跟读、复读里面的句子；三是记下看到的有用的单词、短语、句子，并用这些写几句简短的句子或者是一段话。