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面对诱惑，你有定力吗？
最近，浙江绍兴的一位爸爸，求助权威的教育学家或者心理学者，希望帮助他儿子戒除游戏网瘾。
儿子玩游戏上瘾，他说了几句难听的话，儿子竟然从家中11楼跳下致终身残疾，但躺在病床上的儿子仍整天玩游戏，对游戏的诱惑，根本没有定力。
在当今刷屏的时代，不仅游戏让人难抵诱惑，很多APP手机软件还有智能设备，让大部分人都成为了低头族，时刻看着手机，几乎沦为手机的奴隶。
成人尚且嗜网成瘾，何况对青少年呢。如何摆脱行为上瘾，是好多人迫切需要解决的问题。
硅谷投资人吴军在他的家书《态度》中，也针对女儿玩游戏的情况，提出了合理性建议。
他说：“拒绝诱惑，必须要有定力。否则，一旦上瘾，如同吸毒。”
所谓定力，就是指人控制自己的欲望或行为，不为利、名、情、难、危，扰乱自己的一种能力。也叫意志力，是一种品质。
黑龙江男孩钟美美(原名钟宇升)，13岁时因自导自演模仿别人的短视频火出圈，成了坐拥数百万粉丝的“顶流”。
媒体争相报道，他一下闯入成人世界。流量为他带来了围观、赞誉，还有利益。有人提出一年一百万的签约费。
在名和利的面前，钟美美的母亲很智慧，也很理智，更有定力。
她看到儿子对100万的动心，对儿子严厉教育说：“人一旦被金钱所迷惑，就会失去本性。读书才是当下最重要的事。往后，自会有更广阔的天地。”
在妈妈的言行影响下，钟宇升渐渐明白：自己的热度，终有一天会过去。鲜花和掌声，只是人生路上的一段风景。
现在15岁的钟美美已经成为一名高中生，为自己的人生做储备。
无论是游戏上瘾，还是名利的诱惑，很多人因为没有抵御的能力，让原本大好的人生毁于一旦。
吴军老师告诉女儿，抵御诱惑需要方法，把方法养成习惯，习惯会变成定力，面对诱惑才能不上瘾。方法有两个：
方法1：制定一个有意义的长远目标，并愿意为之努力。
你的关注点和精力集中在了目标上，自然对诱惑的事情就会慢慢失去兴趣。
就像钟美美，有了读书、上大学的长期目标，不再把拍短视频当做主要任务，而是一种业余爱好，为将来的自己多一份选择的机会。
方法2：做一些有成就感、有回报的事。
玩游戏、刷手机，除了让人眼睛受累和娱乐，没有多大成就感。不如养成读几页书或者练一练字、锻炼锻炼身体的习惯。
这些好习惯的养成，不仅能提升认知，陶冶情操，还能有健康的身体，其回报是正向的，积极的。
一个人有目标，一直做有回报的事情，需要极强的意志力。所以，有定力的人，是自律的人，也是有能力、有品质的人，更是值得仰视的人。
张天明说：“定力就是当天上掉馅饼后，在许多人趋之若鹜时，自己依然能够安之若素，以超强的耐力抵抗世俗和诱惑，持之以恒，坚持自己的正确决定，并以不断的行动最终获得成功。
依此得出，冲动、情不自禁，都是定力不足。意志不坚定，就没有定力。
面对诱惑，人人需要有定力。只有保持内心的宁静，朝着正确的目标方向，踏实前行，去做自己该做的事，才能不误入歧途，贻误终身。
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恋人未满的时候，不妨走一回吧。
想象一下高空之上，眼下万丈深渊，一部分人会产生一种想要“跳下去的冲动，心理学研究者以“高处现象”（the high place phenomenon，HPP)来命名这种现象。
而这种高处现象其实不等于终结生命的念头，它是一种放大思维意识中的焦虑、恐惧、强迫的现象，所以生活中越容易焦虑的人越是容易产生HHP现象。
这种现象其实是一种警惕，HPP 现象这种跳的冲动，事实上是在强化人生存的本能。
这种对生的本能，让人产生一系列脸红心跳加速等等生理反应。
这时候的人是处于“弱势”一种状态，如果身边有个人陪着，非常容易把这系列生理反应移情到对方身上，误以为“心动”。
这就是心理学有名的“吊桥效应”。
所以在“微恐”的状态下，更有浪漫的感觉。
高考分数过投档线，还要看学校划的专业线，不用复试初试。
不懂，谢邀！
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关于报考
高考考上就可以去啊。高考不需要复试的。
填报志愿时候填写浙大，心理学相关专业。即可
只有考研考博需要复试。
高考不需要复试啊？
关于宿舍大学宿舍一般是六人间，好学校新校区能够达到四人间。普通的院校能够丧心病狂到八人间。
希望能够帮到你。
风华正茂
2022-11-26这样问问题的人也很符合名字的意思呀