首先要给自己营造一个适合学习的环境，比如干净整洁的书桌，明亮的灯光等，这可以让自己保持好心情，其他和学习无关的东西不要放在书桌上。
其次，手机要远离身边，不要一边看网课一边看手机，这样很容易走神。在电脑旁边放一个笔记本，可以随时记下重点内容。
最后，早上起来列好今天要做事情的清单，做掉一项就划掉一项。给自己列一个学习与休息的时间表，按照这个时间表学习。
首先 要确立课程目标 ，可以是我想要取得怎样的成绩，要得到那样的成绩我需要为此付出努力才能实现。
其次是 要保持良好健康的作息。虽然在家不断电不断网，生活自由，但是作息往往就不规律了可能会熬夜玩游戏看视频导致在网课时就没有精神听课了。
最后是 要改变拖延症保持良好的心态 上网课的时候由于时间太过于自由，可能课程作业也会一拖再拖导致临交前草草了事。可以跟同学建立一个互助组，保持上课的状态积极探讨问题。
首先要给自己营造一个适合学习的环境，比如干净整洁的书桌，明亮的灯光等，这可以让自己保持好心情，其他和学习无关的东西不要放在书桌上。
其次，手机要远离身边，不要一边看网课一边看手机，这样很容易走神。在电脑旁边放一个笔记本，可以随时记下重点内容。
最后，早上起来列好今天要做事情的清单，做掉一项就划掉一项。给自己列一个学习与休息的时间表，按照这个时间表学习
马上就要高考了，但内蒙古自治区的高校依然没有开学迹象，看来上半年大学生是不用来学校了，自律的大学生还能在家上网课学点知识，不自律的大学生基本上是废了，知识可以上网课，做实验怎么办呢？所以说网课就是糊弄一下大学生，啥也学不到，大学生必须线下学习，因为大学生必须和导师一起做实验。
对自己越纵容，生活对你越残酷，大学生如果要想做到自律，提升自己，必修要有清晰的时间规划。对于时间规划和管理提供以下建议。
1、做好时间规划表，理清每一天要完成的任务；
2、根据任务，分清轻重缓急，确立优先顺序。事情分为：A重要而紧迫；B重要但不紧迫；C紧迫但不重要；D不重要也不紧迫。有效率的人办事按照A——B——C——D的顺序完成。
3、遇事马上做，不要往后拖。明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。
4、善用零碎时间，化整为零，循序渐进。5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5分钟，一年就是61小时。每个5分钟背5个单词，一年就可以背3650个单词！！一本书有600页，假设要一天看完，肯定觉得很累，但是假设每天看20页，分30天看完，这样循序渐进，既不费力又可真正消化知识！！
作为凡人来说，我们的生命都是有限的。我们不能绝对地延长它，但是，有效的利用时间，却可以相对地伸展我们的生命。对于大学的学习时间也就短短的三四年时间，而今天以前的日子已经从中划去了。所以，请你我好好珍惜时间，珍视生命的每一分钟，不要等到“死神来了”才迫切地去做自己要做的事！
最后给你几句忠告：在人生里，运气会偶然出现，但不会一直追随。我们在成长路上偷过的懒，都会在未来的某一天跳出来给我们难堪。你对自己越纵容，现实就会对你越残酷。只有那些舍得对自己下狠手的人，才能迎来生活温柔相待。对自己纵容的人，总能为自己不合理的行为找出看似合理的理由。那些对自己“仁慈”的理由，不过是让我们更加心安理得的借口。我们对自己的纵容，最后都变成了现实对我们的残酷。
大学生一天的自律生活
沉稳内敛
2022-12-01#有什么办法可以让网课变得更有意思#
作为一名体验了半年学习通网课的大学生，我认为目前之所以很多学生认为网络直播课单调乏味，主要原因有两点:一是缺少了师生面对面授课听课的互动性；二是网课由于不太受场景限制，约束性降低了，容易产生散漫。
那么网课怎样才能变得有意思，让大家乐在其中呢？其实通过转化缺点为优点的方式值得思考！虽然上网络直播课时师生无法真实地面对面进行互动，但可以在评论区进行问答互动，观点抒发啊，并且网络平台的虚拟性还给平时较为害羞内向的同学提供了一个发言的良好机会，所以直播平台可以更深度地去开发网课互动评论模块，从技术角度增强网络直播课的生动性、互动性和趣味性。
同时也是由于场景的不太受限制，比如学生和老师通常都是在家来开展网络直播课，这也侧面上给大家提供了一个熟悉放松的环境，对于自律性强的人来说反而能够更好的开展网络教学与学习。所以，我认为培养良好的自律性也是让网课变得有意思的好方法！[心]