想咨询一下关于人的心态分类都有哪些？有没有系统的书？的问题，大家能帮助我解答一下吗
心理学归类，正面，负面，消极心理，不会出成功，还要损害健康，本人没有负面心理，与罪恶斗争，是另一回事
#一生一万本计划# 10000/1355
【阅读日期】20211201
【书名】如何才能不焦虑
【作者】克里斯多夫•科特曼
【关键词】减轻焦虑的心理自助手册
【分类】心理学
【简评】本书由三位心理专家合著，是一本写给被焦虑困扰的人们的心理自助书，介绍了焦虑是什么，对人的积极和消极影响，焦虑的来源等，还用2/3篇幅重点介绍减轻焦虑的方法，包括可以自己做的21个简易方法，6个对抗焦虑症的专业疗法，以及5种主要焦虑症的详细解析。全书专业又好读，工具和方法实用性强，推荐阅读。
【出版社】北京联合
【推荐指数】9
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-心理学，学习方法
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我是May，每天一本书，连续1300+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
岁月如梭
2022-11-28人格障碍的分类与症状
—《新编人格心理学》读书与思考（11）
读书???
?摘抄书中“人格障碍的分类与症状”相关内容
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中，人格障碍被分为三个主要类群，每个类群又分不同的细类，大致如下:
一、三个主要类群
1️⃣A类群。包括一些“古怪或偏执的”人格障碍，它以怪癖和心向行动为特点。其中最为典型的有偏执性人格障碍、分裂样人格障碍和分裂型人格障碍。
2️⃣B类群。包括几种“戏剧化、情绪化或反复无常”的人格障碍。其中反社会型人格障碍和边缘型人格障碍历来受到临床医生和研究者的高度重视。
3️⃣C类群。包括一些“焦虑和恐惧”的人格障碍，最典型的有逃避型人格障碍、依赖型人格障碍和强迫型人格障碍三种。
二、不同类群人格障碍的主要症状
♦️A类群
?偏执性人格障碍。对他人不信任、猜忌。对觉察到轻蔑或威胁以愤怒或暴力对抗，僵持地坚持按自己的方法行事。[求抱抱]敏感，怀疑遭人迫害，凡事往坏处想，具有攻击性。
?分裂样人格障碍。是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。[求抱抱]孤僻是突出的表现，没有亲密朋友，对外界评价无动于衷。每12个人就有一个该障碍的患者，男性比率高于女性。
?分裂型人格障碍。以杜绝社会、疏远情感、古怪行为和多疑为特征，患者无明显精神病表现，但多见于精神分裂症家属。[求抱抱]外表和观念古怪，情感敌意，神经过敏，人际交往困难，沉溺于以想象的关系和怪诞的恐惧为中心的复杂的幻想世界。患者占人口的3%。
♦️B类群
?反社会型人格障碍。指破坏社会准则以及无视他人权利、需要和感受的人格障碍。[求抱抱]这类人完全没有内疚，做了坏事也不后悔和痛苦，常常滥用酒精和药物。不能从失败和惩罚中吸取教训，屡教不改。这种人格障碍者通常在15岁以前就显露出违法的、歹毒的本性特征，并延续到成人。此类障碍常见于司法鉴定。
?边缘型人格障碍。指个体具有不稳定的人际关系、混乱的自我形象、变化不定的心境或情绪以及强烈的冲动性。是一种介于神经症和精神病之间的交叉状况。这种人格障碍属于最难诊治的一种。[求抱抱]情绪极速大起大落，易冲动，常常带有自我伤害和自我毁灭的成分，患者不但威胁说要自杀，而且为了证明这是真话，他们会通过抓破手腕或其他方式伤害自己。
?表演型人格障碍。指过分戏剧化的自我表现以及寻求别人注意的模式。又称癔症型人格障碍或剧化型人格障碍。[求抱抱]以自我为中心过分情感化，以夸张的言行吸引别人的注意力，人格不成熟。国外成人人群中的患病率2.2%，女性是男性的两倍。
?自恋型人格障碍。指自我夸大、需要别人赞扬和缺乏同情的模式。[求抱抱]他们爱打扮易激动，将自己的情绪表演出来吸引别人的目光并以此享受优惠享受优待。这类患者常伴有其他严重的心理障碍。
♦️C类群
?逃避型人格障碍。缺乏自信，怀疑自身价值，敏感，特别是遭到拒绝和反对时。回避人际关系，与周围环境保持一定距离。[求抱抱]很不愿意出风头，害怕暴露自己内心情感，表现出羞愧、哭泣或不回答问题。
?依赖型人格障碍又称被动—依赖型人格障碍。极端缺乏自信，表现为顺从和依赖，如果没有别人的劝告和支持根本无法作出决定，没主见，讨厌孤独。[求抱抱]懦弱，自我评价低，对被抛弃怀有深深的恐惧。这类障碍常伴有抑郁症。
?强迫性人格障碍。表现为在所有的生活范围内过于认真，拘泥细节，死板固定。无论对人对事都是有规则的。[求抱抱]过分追求秩序、完美主义以及控制感，是彻头彻尾过分讲究的典范。
除ABC类群以外，还有一种多重人格障碍。
♦️多重人格障碍是指一种心因性身份障碍。[求抱抱]在不同的时间里，同一个人具有两种或多种人格身份。在某一时间段，见诸意识层的只有一种身份，成为主体人格。此时，所有的情感、思想及言行都按照主体人格的方式活动，不显出另一个身份的痕迹。在受到刺激后，可突然转换为另一种主体身份。所有的情感、思想及言行都按照新主体人格的方式活动，不显出另一身份的痕迹。
思考???
?对照人格障碍的类型和症状，是不是发现我们自身和周围的人或多或少都有一些相似之处，只是表现方式和病态程度不同而已。
?以上发现太正常了！每个人都有自己的人格特点，只要我们可以与周围环境和陌生人和谐相处，积极工作积极生活，自身有一点点这样那样的行为失衡并没有关系，并不能称之为人格障碍。
?在成人的世界里，约有10%的人格障碍患者。
?普通人➡️敏感多疑不自信自我否定➡️行为怪癖➡️人格障碍。从一个普通人变成一位人格障碍患者，不仅需要经过4个步骤，还需要经过漫长的时间推进。所以，我们在具备一些基础的心理学知识的前提下，如果发现自已（或身边的人）有一些心理问题的端倪，应该加以警惕，并尽快采取适当的方式阻止改变。亡羊补牢未为晚也。