3 个回答

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  静以修心丶

  2022-11-26

  山东省2021年夏季高考考生必带、选带和禁带物品清单
  一、必带物品
  证件类物品
  1.准考证
  《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。建议考生复印一份准考证，正反面都要复印，由家长随身保管，可供家长随时查看考试时间，注意事项，用来提醒孩子。
  2.身份证
  提前准备好二代身份证，考生须凭二代身份证参加考试。
  注意：准考证和身份证是进入考场的唯一有效证件，千万不要出现遗忘或者丢失的现象，如果一旦发生此类事情，不要慌张，立即与监考老师沟通，通知家长老师回去拿。
  3.健康承诺书。
  文具类物品
  1.2B铅笔或2B自动铅笔
  一定要去正规的店里买正规的2B铅笔或2B自动铅笔。建议使用2B自动铅笔，简单方便，不需要削，就算铅断了也可以继续用或者换一个新的铅芯继续用，可以省很多时间。
  2.0.5毫米黑色签字笔
  多带几支备用，或者每考完一科记得及时更换笔油。
  3.无封套橡皮
  建议使用4B橡皮，涂改的时候擦的会比2B橡皮干净。
  4.作图工具
  整套的尺子（直尺、三角尺、半圆）、圆规，这些都是作图会用到的，一定不要忘记携带。
  5.铅笔刀
  针对使用2B铅笔的考生，建议带上铅笔刀，以防万一带的铅笔都出问题了，还可以及时削一下。
  6.指针式手表
  考试时最好戴一块手表，合理安排时间。不用挑剔，只要时间准确就行。但是智能手环、电子手表严禁携带。
  防疫&生活用品：
  1.口罩
  大家一定要记得带上口罩哦！日前广东省教育考试院发布的高考防疫工作指引提出，所有考生要求佩戴口罩，逐一检测体温，核查准考证、身份证。低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴；非低风险地区、备用隔离考场的考生要全程佩戴口罩。另外有发热的考生或没能按照规定连续14天进行健康申报的考生记得带上考前7天内核酸检测阴性证明。
  2.纸巾
  有一些同学在考试期间感冒或者有鼻炎等问题等一定要记得带上纸巾，并且可以多带两包，其他同学可以带一包备用，以备不时之需。
  3.免洗消毒液或消毒湿巾
  同学们应做好自身的防疫工作。虽然各个考场应该备有消毒液，但是不一定会有消毒湿巾，同学们可以携带一小包消毒的湿纸巾，在进考场时咨询一下监考老师是否能带进去考场，如果可以的话在考试过程中手心出汗等也能擦一下。
  二、选带物品
  1.考试透明文件袋
  将考试需要的证件、文具等都放到透明文具袋里，东西不容易丢，拿着也方便，可以很快找到需要的东西，而且老师检查考试物品也会比较方便，一目了然。
  2.水
  矿泉水、保温杯瓶身要完全透明，如果有外标签，要将其撕掉；平时没有喝水习惯的考生也尽量带一瓶。考试时遇到卡壳时，喝口水，可以让自己放松；或部分考生在过度紧张的情况下格外容易口渴。
  3.雨具
  考试前两天考生应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。如果天气炎热，建议带上阳伞或者遮阳帽，避免身体出汗过多造成考前不适。
  4.其他
  除了必备文具，携带的物品并非越多越好，比如清凉油、眼药水等物品。不习惯使用就不必携带，删繁就简，轻装上阵也是好的。
  三、严禁携带物品
  1.手机及其他电子通讯产品
  带有电子存储功能的计算器、手表及其他录无线通讯工具、电子储存设备都不可以携带进入考场。省考试院发布的通知并未明确，进考场需用手机展示健康码！如有携带，应在开考前交由监考老师处理，千万不要抱有侥幸心理。
  2.涂改工具
  包括修正液、修正带。建议同学们在日常训练中就要养成良好的习惯，保持卷面整洁，如果需要涂改，应使用高考规定的改法（不要涂圈，在错字上划1-2个斜杠就可以了）。
  3.其他
  金属物品及穿戴含有金属饰品的衣物、信息传输设备、不透明文具盒（袋、盒）等。
  希望同学们能够在考前，整理好自己的高考物品；普通高考的考场纪律是一种刚性约束。凡参加者必须遵守，没有特殊和例外；凡违规者必受查处，没有商量和妥协。

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  静以修心丶

  2022-11-26

  高考当天，考生家长要做的事情，一定一定要帮孩子检查好要带的物品。
  第一，准考证。（准考证一定要多打印几份。）身份证，（往年有很多孩子拿了准考证却忘记拿身份证。）文具袋，（这个文具袋，不管是自己准备的还是学校发的，都要检查好。）
  第二，防疫物品。一定要多带几个口罩。
  第三。一定不要忘记给孩子准备饮用水，饮用水可以帮助孩子紧张的时候舒缓一下压力。有些孩子不习惯喝凉的，要用保温杯准备好热水，温的就行，太热了不敢喝。再带几块黑巧克力，黑巧克力可以给孩子的大脑提供一些能量。提前看一下天气预报，根据当天的天气状况，为孩子准备好雨伞、湿巾、纸巾等。女孩子记得要提前计算一下月经来的时间，准备好一些卫生用品，做到有备无患。
  今年高考依然是先测体温后进考场。你要提前检查好通行路线，赶早不赶晚。我们一定要让孩子不慌不忙地进入考场，不要把时间赶的太紧。考试的当天中午，尽量要让孩子休息一下，防止孩子下午注意力不集中。你要告诉孩子。你睡半个小时，爸爸妈妈到时候来叫你。一定要定好闹钟，你别睡着忘记了孩子，记得按时叫醒孩子。孩子睡不着。你也要让他躺床上闭上眼睛，休息半个小时。
  最后，家长要提醒自己。有些话，如果自己拿不准的话，能不说就尽量不要说。有时候，保持一定的沉默，无意识中可能会帮助到孩子的高考成绩。
  家长就是孩子的后勤保障，我们要把后勤保障工作武装到牙齿。祝孩子们高考顺利，金榜题名！#高考季# #高考# #知识分享#

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  静以修心丶

  2022-11-26

  离高考剩下3天，建议考生们在家长的配合下做好以下三件事情：
  
  一、把复习的重点放到考试策略的准备上
  
  可以根据自己过去参加模考的经验，想象考场上的各种情况，特别是可能发生的意外情形，提前制定合理的策略。
  
  例如：
  考试开始之后，如何迅速浏览试卷，做到心中有数？
  如何准确审题，确保不看错题干？
  先做哪些题目，再做哪些题目，给每道题目分配多长时间？
  如果遇到解不出的题应该怎么办？
  最后应该留多长时间检查？
  ……
  
  类似这样的问题都要提前考虑清楚，制定好相应的对策，才能避免考试的时候手忙脚乱。
  
  特别关注之前模考中曾经出现在自己身上的问题。例如：
  曾因审题不清而丢分，就在审题时尽量小心；
  容易因为在难题上花费时间太多而影响答题进度的，就要严令自己一道题多长时间答不出来就必须跳过；
  容易因为粗心马虎丢分的，必须分区域打草稿，并给自己留出足够的检查时间。
  ……
  
  二、做好细节准备，掌控考试进程
  
  高考中，细节决定成败。考生和家长在考前最后3天，一定要提前预测高考这几天可能会出现的各种风险，在细节准备上做到万无一失。
  
  例如，早上有可能因为起床晚了，导致考试迟到，那么就提前上好考试这几天的闹钟，最好多上几个。
  
  可能因为对考场不熟悉而迟到，那就提前选定去考场的路线，到考场踩踩点，算算路上大概需要多长时间，并考虑到堵车等意外情况，提前预留时间，确保每科开考前至少提前半小时到达考场。
  
  可能会忘带准考证、2B 铅笔、签字笔等考试用品，那就提前核对好考试要带的所有物品，统一装进透明塑料夹，并和鞋子放在一起避免忘记。
  
  进了考场，拿到卷子，发现比自己想象的难，可能会乱了方寸，那就提前告诉自己，如果出现这种情况，要提醒自己试卷难度对每个人都是公平的，只要把自己该答对的题做对了，结果一定不会差。
  
  第一门考试没考好，可能会影响自己接下来的发挥，那就提醒自己，如果发生这种情况，要记住高考成绩是由多门学科共同组成的，即使某门学科没考好，只要其他学科正常发挥，依然可以取得不错的成绩，没必要灰心气馁。
  
  ……
  最大限度防范考试风险，能掌控突发事件。
  
  三、调节身心状态，疏导紧张情绪
  
  首先，考生的饮食要以清淡为主，食材上要选择考生平时吃惯的。
  
  其次，可以通过适量运动放松身心，但不要参加容易导致疲劳和受伤的剧烈运动，建议在早晨和傍晚用餐过后去附近散散步。
  
  第三，要保持合理的作息。
  最后，家长不要表现出过度关注，这样会加大考生的紧张感。#高考#