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#大有学问# 得了#类风湿病#,必须知道的10个知识点,关系你的康复!
1、关节肿痛,怀疑自己是类风湿关节炎,该看哪个科?答:风湿免疫科。
2、长期生活在潮湿阴冷的环境,是得类风湿关节炎的原因吗?答:有关系。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,和遗传、免疫、内分泌、感染、环境刺激等多方面原因有关,是多种因素综合作用的结果。潮湿阴冷环境属于不良外部刺激,可能诱发疾病发作或加重。
3、类风湿关节炎一定会遗传给后代吗?答:不一定。类风湿关节炎具有一定的遗传性,但遗传只是众多发病原因之一,多数情况是不会遗传给下一代的。
4、哪些人容易患类风湿关节炎?答:女性,女性患病率为男性的3倍,高发于30~50岁年龄段,女性绝经期为发病高峰,有家族遗传史者更需注意!
5、类风湿关节炎可以根治吗?是不是要终身服药?答:不能根治,目前没有根治类风湿关节炎的特效药,一切打着根治口号的宣传都是骗人的。如果早发现、早治疗类风湿关节炎,尤其在发病后3~6个月内接受规范的抗风湿治疗,具有停药缓解的可能,因此患者并非一定要终身服药。
6、类风湿关节炎数十年,手脚已经变形,还能恢复吗?答:晚期类风湿关节炎,滑膜炎症、增生严重破坏关节结构,导致关节强直、畸形,这种畸形是无法逆转的。这时候,治疗的重点在于控制症状、阻止破坏加重,尽可能保全关节功能,避免残疾发生,患者可能需要药物治疗、手术治疗、康复锻炼多方面干预。
7、关节痛,查出类风湿因子阳性,是不是就是类风湿关节炎?答:不一定。关节痛有多种原因,除了各种疾病,也可能仅仅是些许劳损。类风湿因子阳性,不是类风湿关节炎的特异性抗体,在类风湿关节炎患者中,类风湿因子阳性率也只不过70%,健康人群也可能查出类风湿因子阳性,而其他自身免疫性疾病、感染性疾病,也可能查出低滴度的类风湿因子阳性。
8、类风湿因子阴性,是否就排除了类风湿关节炎?答:错。上一条已介绍,只有70%的类风湿关节炎患者会查出类风湿因子阳性,有些患者虽然类风湿因子阴性,带结合其他抗体检查、炎症指标检查、影像学检查,就是类风湿关节炎。
9、滑膜炎是类风湿关节炎的主要特征,滑膜增生是关节破坏的主要“刽子手”,是不是切除滑膜就根治了类风湿?答:错。类风湿关节炎的根本原因是自身免疫异常,即便切除了增生的滑膜,还是会出现滑膜炎症和增生。且,手术治疗是晚期类风湿关节炎的终极手段,目的是挽救关节功能,不具备根治类风湿关节炎的效果。
10、类风湿关节炎患者日常要注意哪些事项?答,主要注意三点。第一,防止关节受凉,阴冷潮湿的刺激会诱发病情,且加重关节的损伤;第二,合理锻炼,病程长的患者往往会出现关节强直、畸形,合理的锻炼可以减缓肌肉流失,改善关节挛缩,有助于保持关节功能和生活自理能力;第三,避免外伤和感染,外伤和感染是类风湿关节炎重要的诱发因素,患者要合理运动、避免劳累、注意保暖、避免感冒,保持健康规律的生活方式,促进病情的康复。
#深圳#
今天风湿免疫科组织手工活动,我获得了邀请。
每个参与者发放随机材料一小袋,自由发挥,目标:做个马赛克玻璃杯垫。
我是倒数第二个进场的,进去时义工老师正在讲解一个热场游戏的规则。
一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水;两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通扑通两声跳下水……青蛙数量不断增多,一人一句,需要过脑子反应计算。
老师带着我们先试玩了一遍,期间闹出不少笑话,气氛越发愉快,再正式大家玩一遍之后,开始进入手工环节。
大家拿到的底座不同,有心形的,圆形的,梅花形的,马赛克玻璃块颜色也不同,听老师讲完规则,大家各自开始动手制作。
我还是第一次动手玩这种手工,最先打的草稿不怎么好看,于是从新拼搭,第二次做的途中,左右两侧的病友都跟我要过小块马赛克,我热情支援,后面她们不要的小玻璃块,我都要了来。
我拼的比较慢,活动完成时我只拼了个大概,她们玩剩的材料最后都被我拿了回来。
最后,我一个人在病房完成了剩余部分的拼搭,作品终于搞定了!
成品是图一,告诉我你喜欢么?
以后如果我有机会搞线下活动,也可以和大家一起做玩玩这个小手工。
热爱⽣活,看清世界。励志,专注女性成长,专注儿童教育。文艺,⽤⼼栽培⼈⽣之果。我是@城市田园女主 ,关注我,不畏平凡中的沟沟坎坎,⼀起做生活的攀登者
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2022-11-08尿酸高坚持三吃两不吃
三吃:
1.坚持多吃新鲜蔬菜、水果
2.坚持多喝水,每天超过2000毫升
3.多吃优质蛋白食物,比如牛奶 鸡蛋等
三不吃:
1.少喝老火汤
2.少喝啤酒