南洋中学相对更好，南洋中学是市重点，历史更悠久，莘庄中学是区重点。
上海市南洋模范中学是中国人自己创办的最早新式学堂之一，创建于1901年，其前身是南洋公学附属小学。根据国家的布局调整，学校1956年改为公立，1959年被列为上海市重点中学。2005年，学校被评为“上海市实验性示范性高中”。1950年4月，毛泽东主席应高一学生的请求为学生壁报题名“青锋”。2001年8月，江泽民主席为百年南模寄语“四个模范”。
上海市莘庄中学坐落于上海地铁一号线终点，闵行区人民政府所在地莘庄镇。学校诞生于1957年，经历初中、完中和高级中学的演变，学校逐步走向成熟。1997年10月由区政府批准为闵行区重点高级中学。
学校有高中三个年级24班级，教职工129人，学生1200余人，其中寄宿生350人。学校师资力量雄厚，90余名教师中，现有高级教师28名，一级教师44名，其中有全国优秀教师、上海市优秀艺术教师、上海市先进教育工作者，还拥有一批脱颖而出青年教师荣获硕士学位、上海市新长征突击手、上海市及闵行区教学能手等出类拔萃的教学人才。
国际高中/本科规划师
2024-12-15南洋中学相对更好，南洋中学是市重点，历史更悠久，莘庄中学是区重点。