5 个回答

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  教育

  2022-11-13

  我觉得，有前途，因为我就是学的网球，喜欢上了体育，大学刻苦练习，又因为运动都是世界性的，所以又爱上了英语，过了英语六级，目前很喜欢纳达尔，正在学西班牙语中，因为这些经历现在成为北京市一所国际学校的网球双语老师。

  首先，看到这个问题，仿佛突然回到了八年前我在大学的时光，我也面临着该选择哪一项运动的困境。我自己身高也不高也不强壮，身体素质一般。所以那个时候我选择了网球（我那时以为不需要有很好的身体素质就可以打好网球，后来才知道大错特错了，不过在职业运动一下的身高影响不是特别大倒是对了）。那个时候我们老师也只是个很普通的网球老师，只是和别的老师打打，而且还有些不太好的动作习惯，就来教我们了。当时我也在想，这样的老师，我能学的好吗？后来慢慢上课才发现不是这样的，就算那个老师水平很low，但是相对于我那时候的水平也是高了很多的。他是有些不规范的动作，他在课上也承认自己有些坏动作，不让我们学。但是他在教我们的时候都是很认真的备了课的，都是很规范的动作，还做了很多的PPT，也放了很多球星的视频，讲解动作（想念认真的李老师）。现在仔细回想起来，那个时候和兄弟们一起研究各种球星视频，研究动作，研究波利泰尼的系列视频（想要了可以找我），然后去球场上练习，真的是觉得最充实的一段时光。而且那个时候养成的早起占场地的习惯，现在工作了发现，简直是个不要太好的习惯。

  最后呢，我觉得，任何东西，都是有价值的，任何东西都是有前途的，只不过是需要如何把前途放大。再有前途的知识或者技术，不和当今社会的某些因素结合起来，都是无用的。就说网球吧，如果我们单学了网球，除非达到很高很高的水平，否则，确实是无用的。但是如果你将和网球相配套的一些东西（如，网球的损伤，网球的康复，网球体能，网球心理，网球营养等）都学会了，你就牛了。同样的，网球不是中国的运动，是世界的，你在练球的同时，学好外语，我相信，出去为跨国公司工作，或者参与四大满贯并不是空谈的。

  楼主，拿起球拍，喊着你的伙伴，停止无意义的思考，去训练吧，去研究球星吧，网络上有太多的好老师。训练之外，将网球相关知识都学到手，看好你！！！??????

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  岁月如歌

  2022-11-13

  大一的时候，选修了网球，结果一年打出??想我这么小的个子，一弯手还有肌肉，刺激[泪奔]大二选了健美操（恰恰为主），间隙还统考太极……我觉得大学体育科目挺迷的[捂脸]

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  秋色宜人

  2022-11-13

  #重庆学校#重庆三十七中体育健儿获全国中学生网球锦标赛第四名
  8月15日至22日，第九届全国中学生网球锦标赛（CTJ-A1600）在江西九江庐山西海舰队球类运动中心举行，37中选手在初中组女子双打项目中获得第四名的好成绩。

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  淡定自如

  2022-11-13

  网球的发展虽然起步比较晚，在学校的体育课程中刚刚开展，但是却具有极强的发展潜力，而且在社会中，这些运动也非常流行，是人们比较喜爱的运动，尤其是青少年，还在业余生活中报网球班，积极练习网球运动，积累打网球的技术。通过观察网球运动的发展趋势，这项运动一定会越来越普及，而且网球运动的好处很多，对青少年来说，很多学生在繁重的课业中，不但身心疲惫，而且学习效率越来越低，而网球运动可以有效的缓解其课业的压力，而且有利于其心理健康发展。

  一、网球运动对青少年身体素质的益处

  青少年的日常活动范围主要是学校，学校不但需要增加学生的知识，还要增加其身体素质，使其德、智、体、美全面发展，提高青少年的素质需要提高其运动的速度、敏捷度以及耐力等等。

  1、网球运动可以提高青少年运动的速度

  青少年的身体素质，包括速度的能力等内容。速度是人在运动时动作的快慢程度，这也体现了人反应的灵敏程度，以及人移动的快慢。网球运动可以提高人的身体素质，在活动的过程中，可以锻炼人的反应与移动速度。网球运动有很多特点，比如在打球的过程中，球传送的速度很快，而且变化也很快，青少年在接球打球的过程中，也需要不断的提升速度、变化动作，这样才能连续打球。在联系的过程中，青少年在不知不觉中，提高了运动的速度，并且加强了身体素质。这种运动非常适合青少年，因为青少年的身体正处于于发育时期，而且反应比较灵敏，对事物的好奇心与求胜心很强，其在运动的过程中，会不断的尝试，不断的提升自己的素质与能力，直到练习出成效为止。网球运动的技巧在于移动，需要练习者不停的变化位置，而且用小碎步的移动方式去接球，这可以提高练习者的动作协调能力，使其在运动中找到平衡。

  2、网球运动可以提高力量素质

  网球的另一个特点是球与拍都比较重，这就要求击球有力，只有强有力的击球才能保证球的速度。 有力的击球就需要练习者力量素质做基础，这也是为什么身材高大的运动员在网球运动中具有先天的优势。 网球运动中的特点是对于力量耐力的要求较高，因为击球是连续的，有时是十几拍甚至几十拍不断的高速击球，没有力量耐力是难以支持的。 经常从事网球运动，在力量素质方面主要是提高人体的速度力量和力量耐力。 青少年的力量普遍来讲是不如成年人的， 但是经常参加网球运动青少年的力量素质会得到很大程度的提高。

  3、网球运动可以增加青少年的柔韧性

  网球活动可以使关节周围组织的功能增强。 肌肉温度升高时新陈代谢增强，肌肉的粘滞性减少，从而提高肌肉的弹性和伸展性，使柔韧性得以提高。 温度是影响柔韧性的主要原因，当外界温度较低时，人体必须做好充分的准备活动，提高肌肉温度，从而增加柔韧性。 当外界温度高时，应排除汗液降低温度，以免肌肉过早的出现疲劳而降低关节的柔韧性。 在外界环境一定的情况下，青少年在长时间进行网球运动时，体内温度升高了，身体的柔韧性就会得到提高。 网球活动可以提高青少年腕、肩、腰、踝等部位的柔韧性。

  青少年是练习网球的最佳人群，而且其身体正处在生长发育阶段，练习网球可以有效的提高其身体素质，使其动作更加协调，而且可以提升其运动的速度以及平衡能力，网球的技巧在于身体移动以及击球的力量，而且在练习的过程中，需要结合身体的柔韧性，通过正确的动作指导，可以避免肌肉拉伤。青少年的求胜心很强，通过不断的练习也可以锻炼其耐心与意志。网球运动可以缓解青少年的学习压力，而且也可以增加其信心，协调身心发展，使其性格更加积极向上，是一项具有很多益处的运动

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  金色晚霞

  2022-11-13

  如何给小学生选网球课
  
  在80后的印象中，网球是从英国来的一项运动，比起篮球、足球，显得更加独立和自信一些。由于只有2-4人打，场地更宽敞，发生运动伤害的概率小一些。
  记得我06年刚读大学，那时学校就开设了网球课。由于那是选课要抢，陆陆续续学了三个学期，掌握了一些基本技巧，
  还有幸去上海网球公开赛做志愿者，有幸近距离目睹了莎拉伯娃、德约科维奇和德约科维奇等网坛名将，那时候还不像现在排名那么靠前，英姿飒爽，风度翩翩。主要是在后场遇见，感觉明星也是平凡人，并非超人，而是坚持训练的结果。
  对于网球，自然更有了亲近感。网球，和其他球类运动大相径庭，追求的是力量、灵活、击球的方法、迎敌的策略。
  
  在妞近视之前，我还试图想通过网球运动对眼肌的训练，从而避免近视。但现在看来为时已晚。之前，在长宁区找了好多球场和教练。有的太贵，15次5000元；有的场地不固定，看教练定地方；还有的场地固定，小区里的户外场地，我又担心停车不方便，碰上刮风下雨、天寒地冻又打不了几次。
  最后，我找到了一个离家相对近，品牌可信，教练固定，室内场馆。每周固定时间，不用再担心天气原因导致的不能打球的问题。
  教练是个帅小伙，从形体、击球多方面观察，看得出是体育学院科班出身，对孩子也挺耐心。孩子满意，我自然也很满意。
  
  说实话，妞没啥体育天赋，唯有认真二字。暑假里请了位老师，游了十次居然也学会了蛙泳。
  小学一年级时，学校组织过一学期的网球课，38人的班级，2个老师教，可想而知连球都摸不到几次。
  我也尝试过请私教，但教练坦言，一对一孩子太累，教练也累，未必划算。还是1对2或者1对3效果更好。
  
  简单来说，我对孩子网球训练就四个要求：
  1、强品牌，有信誉。
  2、室内场，家长陪。
  3、教练好，负责任。
  4、离家近，有停车。
  居然，我报的这个品牌，有独立的APP，每次上课居然还有录像可以回访。还送了网球服、网球拍。
  
  与其说给孩子报了网球班，不如说是要求自己，通过寻找孩子的兴趣点、提升兴趣、坚持训练、达到小目标，在这个过程中，和孩子更加亲近，建立父亲的存在感和重要度。
  每次上课，我也会在动作做错的情况下，稍加指导，帮助捡球。课后引导练习。告诉妞，掌握要领，坚持下去，终有所成。
  二年级50米短跑，8秒以内满分是没问题的。
  遥想5年或者10年后，我和妞周末能自在地找球场打网球，并将这项爱好坚持下去，是一件多么幸福的事啊。