想咨询一下关于我想问一下大家，我是打算考研，但自己不够自律，老是容易去玩手机看小说那些，怎么办，心里好急？的问题，大家能帮助我解答一下吗
考研期间，你如何做到高度自律？妙招！
?早上起床后，你做的第一件事很重要。
如果你每天醒来的第一件事情，是摸手机→刷微博→玩半小时再说→后悔→又继续玩了1小时→边自责边玩，好了，一上午过去了。
?你早起的第一件事情，是学习。怎么学？
暑假期间，建议7点以前起床，每天上午，至少可以预留2个小时背书。
背单词、背阅读、背专业课都可以，越不想背越要背。记在脑子里的，才是你的知识。
?还有一点，非常关键！在前一晚，你一定要准备好第二天要背诵的内容。把早起要背诵的单词+知识点，安排的明明白白，并且落实到纸面上，一定要！
这样，你每天起床之后，目标感会非常强。
一个人起不来，爱赖床，很大程度上是因为，不知道自己起床要干什么。如果你的计划已经明确到，今天上午要记住第128页~130页的单词，动力肯定会强很多。
有了一个好的开头，后面的任务进展起来也会顺利很多。
别什么事情都要等到下个月、下个星期、明天再开始，今天晚上就做计划！
执行！
出人头地，没有你想的那么容易，再认真一点叭。
我女朋友也准备考研，平时也是老爱玩手机，她是给自己写了一个计划，他是在网上买了一个课程，逼着自己去学习，如果不学习的话钱就浪费了，如果要是想玩手机的时候就跑到图书馆去看书，图书馆里面还是有学习的氛围的。我看她每天都在坚持，希望能帮到你！
#考研#
总是3分钟热度的你，如何过上考研自律的生活?
收藏学习，对你一定有用！
APP:番茄ToDo，定下目标，学霸模式，严格模式开满，强制执行，关机重启也不管用。
找一个自律的人，学霸，给他当跟班，让他提醒你，优秀的人的周围的人同样优秀。当然这都是辅助，重要的是自己
学习环境很重要，你可以结识一些正在复习备考的朋友，然后和他们一起去学习，互相监督，这样就有利于你很快投入学习中。
风华正茂
2022-11-05考研数学到底该怎么提高？
怎么提高考研书，很简单几个字，多学习，多练习，少玩手机多刷题。
别看就这么简单的几个字，但是很多人平时都却不能做到，单独像玩手机这一项，就考研大家自律的能力，很多人学累了玩玩手机，上厕所玩玩手机，吃饭玩手机，可能你甚至都离不开它。这里可以下载几种定时锁屏的APP，像是什么番茄TODO、森林等等都可以。
紧接着是学习，学习要有规划，且要有效率，这个得看你自己怎么规划自己一天的学习，一天中数学占有学习时间的比重，且一定要复习总结自己一天内的学习知识。有什么题不会，忘记知识点，翻阅一下复习全书，先别急着看答案，直接看答案会给你一种原来你也会做的错觉，这样是刷题最大的误区。
看网课可以多看，反复看，但一定要付诸于实践，理论与实践的结合才是学习的真正意义，你只看不做便是假把式，如果你单纯做660或是线性代数的题目肯定有不会的，不过这都是正常的事情，记下来，然后不停思考用不同的方法解题，到最后你总可以做出来的。
提高说起来很容易，做起来确实日积月累，日月与星辰都会与你朝夕相伴。#李永乐老师660题# #2023考研# #考研#