4 个回答

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  淡定人生

  2022-10-29

  【#国家卫健委发布猴痘诊疗指南#】5月以来，世界多个非流行国家报告了猴痘病例，且存在社区传播。《猴痘诊疗指南（2022年版）》指出：病毒经黏膜和破损的皮肤侵入人体。人与人之间主要通过密切接触传播，也可通过飞沫传播，还可通过胎盘垂直传播。尚不能排除性传播。详↓#猴痘病毒可通过飞沫传播# （央视新闻）

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  秋色宜人

  2022-10-29

  沒多少人民帀拿。

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  风华不减

  2022-10-29

  #养老知识大赛#女性运动后不宜吃鸡、鱼、蛋
  我前两天参加登山活动，因为我是第一次参加这种活动，结束后的第二天全身肌肉酸痛，筋骨也疼，那必须得休息一两天，不光是休息，还要配合适当的饮食，帮助恢复。
  
  许多人都一样在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感，这也是常事。为了尽快解除疲劳，会买些鸡、鱼、蛋等大吃一顿，以为这样可以补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。
  
  人类的食物分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人的味觉，也不是根据食物溶于水中的酸碱性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类。碱性食物含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢生成碱性物质，能阻止血液向酸性方向变化。所以，酸味的水果，一般都为碱性食物而不是酸性食物，鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。
  
  研究指出，只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用酸性的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑橘、苹果之类的水果，可中和体内过剩的酸性物质，减少在膀胱中形成结石的可能。
  
  所以，在大运动锻炼后，应多吃些碱性食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康。
  
  我是通过读这本书《掌控》来了解运动、休息、饮食、心态调节等方面的知识，这本书作者毕业于首都体育学院运动训练专业。任多家世界500强公司的健康管理顾问，和许多企业家和明星私人教练。多读书读好书受益终身！
  掌控

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  淡定自如

  2022-10-29

  #你的老家曾经出过什么历史人物#我的老家历史名人阎宗临和他子女的故事。
  
  阎宗临，山西五台县白家庄镇中庄村人。1904年6月18日生，别名，已然。中国历史学家，1924年赴法国勤工俭学，先后在巴黎、里昂工作。1929年入瑞士伏利堡大学攻读欧洲古代史、欧洲中古史和拉丁文。1933年获得瑞士国家文学硕士学位，留校讲授中国近代史，同时入该校研究院深造。1936年获得瑞士国家文学博士学位。1937年，阎宗临在瑞士与梁佩云女士结婚。代表作品《杜赫德的著作及其研究》等。阎宗临夫妇生养六个孩子，其中有四位博士，两位教授。可谓都是学有专攻，业有所成。
  
  阎宗临的长子阎守胜，与守和是孪生兄妹。次子守邕；次女守瑜，三子守城，四子是守扶是兄弟姐妹当中唯一在故乡山西出生的，2002年6月调入北京首都体育学院人体科学系担任教授。
  
  阎宗临(1904—1978)字琮琳,又名已然,晚年自号铁牛老人,中庄村人,著名教授、历史学家。在河边川至中学读书时因参加反对校长的学生运动,被学校开除,转学崞县中学。1924年,携老师资助的10元旅费赴京,到山东曹州梁漱溟先生办的重华书院应试,以第一名的成绩被录取。因不愿学习儒学、佛学,又考入北京朝阳大学。是年冬,在《国风报》任校对时认识并得到鲁迅的教诲,奠定了其出国的志向。经华林介绍,由景梅九筹措旅费,1925年在法国巴黎勤工俭学。1927年迁居里昂。忻州人石光彦介绍他入里昂人造丝杜比兹工厂。因工作勤奋,被提升为实验室助理员。1929年冬,考入瑞士伏利堡大学文学院,专攻世界古代史及中世纪史。1933年,取得了硕士学位,并被聘为中国文化讲座讲师。1934年秋,返伏利堡大学讲授中国近代思想史。1936年,写完博士论文《杜赫德的著作及其研究》,又获得瑞士国家文学博士学位。
  
  七七事变后，阎宗临报国心切,放弃欧洲安定、舒适的生活,谢绝了伏利堡大学校长的一再挽留,携眷返国。1937年8月,经山西大学英文系主任徐士瑚介绍,担任山西大学历史系教授兼系主任。太原沦陷后,山西大学奉令解散,阎携眷至汉口,参加了郭沫若负责的政治部第三厅战时工作干部训练团,讲授近代史。1938年底,应广西大学聘请,讲授世界通史。
  
  1943年7月,阎宗临应教育学家林励儒的邀请,转赴桂林师院任教,讲授世界古代史、世界中世纪史。1946年夏,山西大学从陕西宜川迁回太原后,又应校长徐士瑚之聘,任山大文学院院长,后因交通阻隔未能返省。是年8月,应中山大学之聘,讲授世界通史、世界古代史、希腊罗马专题研究等课程。1948年至1950年,兼任中山大学历史系主任和历史研究所主任。1950年,应山西大学副校长赵宗复邀请,回山西任教,先后任山西师范学院副教务长、山西大学研究部主任、山西省历史学会副理事长,并先后被选为太原市人民代表、山西省人民代表、山西省人民委员委员、山西省政协委员。“文化大革命”中,阎宗临遭受了严重的摧残和迫害,导致偏瘫,卧床不起。1978年10月5日因病逝世,终年75岁。逝世后被追认为中国共产党党员。
  
  主要论著有《杜赫德的著作及其研究》、《近代欧洲文化研究》、《欧洲文化史论要》、《巴斯加尔传略》、《世界古代中世纪史》、《欧洲文化史论》、《中西交通史》。他的论著2007年重新问世后,引起学界同仁的关注,并获得了极高的评价。
  
  阎守胜1938年4月生,中庄村人大学文化,北京大学物理系博士生导师、教授。享受国务院特殊津贴。1999年至2007年兼任中国物理协会《物理》主编。从2003年起,兼任物理学名词委员会主任。1960年5月北京大学毕业后留校任教,先后任讲师、副教授、教授、博士生导师。1980年以来,在国内外核心刊物和重要国际学术会议上发表论文百余篇。1996年获国家教委科学进步二等奖。
  
  阎守和女,1938年4月生,中庄村人,博士研究生,比利时新鲁汶天主教大学营养及生物化学研究室研究员,山西大学、安徽农业大学兼职教授1957年考入北京大学生物系微生物化学专业。1984年由北大校长张龙翔推荐到比利时新鲁汶天主教大学留学，获得博士学位,并成为1990年和1991年举行的第三次和第四次国际近红外光谱学会上的17位国际大会常务理事之一。
  
  阎守邕 1939年12月生于广西桂林,祖籍中庄村,博士生导师,国家遥感应用工程技术研究中心总工程师,中国科学院遥感所研究员,享受国务院特殊津贴。
  
  阎守诚 1942年6月生,中庄村人,大学文化,博士生导师,首都师范大学历史系教授兼历史研究所所长。
  
  纵观阎宗临的子女们尽管际遇不同，研究领域迥异，但是教育背景和性格特点却有着惊人的相似之处，他们都是在故乡五台接受了基础教育，此后，又陆续离开了山西。他们个个都敏于行，他们都不爱慕虚荣，不羡慕富贵；只问耕耘，不问收获，相互激励，共同进步。唯其如此，才能有了今天令人称羡的卓越成就。